HRAČKY PRE NAJMENŠÍCH
HRAČKY PRE DIEVČATÁ
HRAČKY PRE CHLAPCOV
POSTAVIČKY - FIGÚRKY
TVORIVÉ A VZDELAVÁCIE HRAČKY
INÉ HRAČKY
ŠKOLSKÉ POTREBY
AKTOVKY A ŠKOLSKÉ TAŠKY
PRÍSLUŠENSTVO PRE MAMIČKY
SKATE & IN-LINE
KOLOBEŽKY & ELEKTOKOLOBEŽKY
INLINE PRÍSLUŠENSTVO A DIELY
NÁBYTOK A DOPLNKY
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
- Úvod
- Kolieskové korčule
Kolieskové korčule
Korčuľovanie sa považuje za bezpečný šport, ktorý vám po zvládnutí techniky korčuľovania nespôsobuje príliš veľa zranení. Ba čo viac, korčuľovať sa dá v každom veku. Je to vynikajúci spôsob relaxácie a odbúrania stresu, ako aj účinný spôsob spaľovania tukov a budovania svalov na zadku a nohách.
Môžu byť kolieskové korčule použité ako dopravný prostriedok?
Samozrejme – za predpokladu, že cesta, po ktorej sa pohybujeme, je spevnená. Výberom kolieskových korčúľ namiesto auta či autobusu ušetríme peniaze na pohonných hmotách či lístku a prispievame aj k nižším emisiám škodlivých výfukových plynov.
Zlepšuje korčuľovanie moju kondíciu?
Áno, pretože inline korčuľovanie je kardio (aeróbny) šport. Korčuľovanie má pozitívny vplyv na fungovanie celého obehu a posilňuje srdce. Okrem toho okysličuje telo a zlepšuje motorickú koordináciu.
Ako nosiť kolieskové korčule?
Rovnako ako v iných aeróbnych športoch, aj na kolieskových korčuliach je potrebný pohodlný outfit. Stojí za to zabezpečiť, aby bolo oblečenie priedušné, nespôsobovalo odreniny a poskytovalo voľnosť pohybu.
Zaťažuje korčuľovanie vaše kĺby?
Korčuľovanie nezaťažuje kĺby. Korčuľovanie si v porovnaní s behom nevyžaduje náhle návaly a je plynulejšie, čím nedochádza k tak preťažovaniu chrbtice a kolien.
Čo by ste mali zvážiť pri výbere korčúľ pre seba alebo pre svoje dieťa?
Leto je ako stvorené na trávenie času a oddych vonku. Jednou z možností aktívneho trávenia času vonku je korčuľovanie na kolieskových korčuliach.
Inline korčule si väčšina ľudí spája s detstvom, neustálou pozornosťou na udržiavanie rovnováhy a, žiaľ, bolestivými pádmi, končiac rozstrapkanými kolenami. Korčuľovanie však môže byť skvelou zábavou nielen pre najmenších, ale aj pre starších ľudí.
